PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN USPTN LABUAN BERSAMA PENGURUS PELAPIS NEGERI

Assalamualaikum w.b.t

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN USPTN LABUAN BERSAMA PEGAWAI MSN


Tarikh : 3 - 4 Oktober 2011
Masa : 2 hari
Tempat : PLN Memanah Labuan, Lawn Bowl Labuan, Martial Art Association (Tinju), Kompleks JBS Labuan (Angkat Berat)
Kehadiran Atlet : 10 (Memanah), 6 ( Angkat Berat ), 10 (Lawn Bowl), 6 (Tinju)
Kehadiran Jurulatih : 5

LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN

SDO USPTN WP, En. Zahin dan En. Shaif bersama sama SDO USPTN Labuan, Cik Salmah menyertai
pegawai dari Cawangan Pelapis, En Adam memantau pusat pusat latihan bagi sukan dibawah Unit sukan Prestasi Tinggi Negeri WP Labuan selama 2 hari.


Sukan yang tebabit adalah Memanah, Angkat Berat, Lawn Bowls dan Tinju

Beberapa perkara telah dibincangkan antaranya:-

1) Pusat Latihan
- Semua Pusat latihan negeri sukan sukan dibawah USPTN Labuan berada dalam keadaan baik.
- Lanjutan dari pemantauan pada Ogos lalu, sukan Angkat Berat telah berpindah ke pusat latihan yang
baru milik Jabatan Belia dan Sukan Labuan dimana keadaan yang selesa dan teratur.


2) Peralatan
- Kekurangan peralatan merupakan masalah utama bagi semua sukan dibawah USPTN Labuan. Ia sedikit
merencatkan program latihan yang dirancang oleh jurulatih selama 1 tahun kerana faktor kekurangan dan
kerosakan pada peralatan untuk sukan sukan tersebut.

3) Program latihan
- Latihan berjalan lancar tanpa sebarang masalah kerana tiada perkongsian fasiliti dengan orang awam,
dan jadual yang fleksibel untuk pelajar menjalani latihan

Sekian, terima kasih

AHMAD NORZAHIN BIN MOHAMED ZAIN
SHAIF BIN BAHARUDIN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
USPTN WP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN JULAI 2011

Salam Sejahtera,



SUKAN : Tinju
TARIKH : 5hb Julai 2011 (Selasa)
MASA : 6.00 - 7.15 ptg
TEMPAT : Pusat Kombat MSL, AT Martial Art Equipment, WP Labuan
PROGRAM : Pemantauan sesi latihan ketahanan fizikal.
PROGRAM MULA : 6.00 ptg
KEHADIRAN ATLET : 6 orang ( 5 atlet pusat / seorang atlet baru)
KEHADIRAN JURULATIH : 1 orang
LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN :

1. 2 orang atlet yang datang awal memulakan latihan kecergasan sendiri dengan lari selama 15minit di kawasan pusat latihan.

2. Program Latihan yang diberikan
a) Skipping 3 minit (5x)
b) latihan tumbukan 3 minit (5x)
c) Bangkit tubi 5 minit (2x)
d) jatuhkan medicine ball pada perut atlet 10x utk atlet 17-20 thn manakala 8x utk atlet 14-16 thn

3.Setiap atlet yang hadir pada sesi latihan menunjukkan komitmen yang tinggi pada program yang diatur bagi memastikan prestasi bertambah baik agar terpilih untuk mewakili Labuan di sirkit akan datang yang dijangka Oktober nanti

4. Perbincangan bersama JSM bagi persiapan dan kelayakan atlet tinju Labuan yang boleh diketengahkan untuk sesi pemilihan wakil Wilayah Persekutuan di SUKMA Pahang 2012.

5. JSM juga memaklumkan akan bergerak ke KL pada 07.07.2011 untuk mesyuarat penyelarasan SUKMA 2012 di MSWP pada 08.07.2011 dan balik ke Labuan pada 09.07.2011. Ini bermakna tiada sesi latihan dibuat pada hari jumaat nanti. Namun begitu latihan akan berjalan seperti biasa setelah beliau kembali dari KL.

Sekian, terima kasih.


Hamidah Mulok
Pembantu Tadbir (N17) /
Memikul tugas Peg Pembangunan Negeri
(Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN APRIL /2 2011

Assalam w.b.t

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN APRIL 2011

SUKAN : Tinju

TARIKH : 19hb April 2011 (Selasa)

MASA : 6.30 ptg - 7.15 ptg

TEMPAT : Pusat Kombat MSL, AT Martial Art Equipment, WP Labuan

PROGRAM : Pemantauan sesi latihan ketahanan fizikal dan tumbukan.

PROGRAM MULA : 6.00 ptg

KEHADIRAN ATLET : Seorang sahaja.

KEHADIRAN JURULATIH : 1 orang

LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN :

1. Kehadiran atlet pada sesi latihan amat kurang memuaskan. Ini kerana atlet terlibat dengan aktiviti lain. SDO menegaskan dan meminta agar masalah kehadiran ini dapat di atas dalam masa terdekat tambahan lagi Karnival Pelapis Negeri yang tidak lama lagi akan dsertai. Atlet sepatutnya lebih fokus pada persiapan akhir bagi menghadapi pertandingan ini.

2. SDO maklumkan dimana surat perlepasan akan dikeluarkan dalam minggu ini. Pasukan tinju akan dijangka bergerak ke Kelantan pada 10hb Mei 2011 dan balik ke labuan pada 16hb Mei 2011. Pengangkutan KL>Kelantan akan dimaklumkan setlh mendapat kelulusan dan wang untuk pembelian tiket kapal terbang.

3. SDO juga memberi peringatan akan borang 5 profile atlet terbaik pusat perlu dihantar segera.

4. Program Latihan yang diberikan
a) Skipping 3 minit (3x)
b) Latihan tumbukan 3 minit (5x)
c) bangkit tubi (5 minit)
d) jatuhkan medicine ball pada perut atlet 10x

5. JSM maklumkan adik Clarence yang baru melanjutkan pelajaran di Kota Kinabalu Sabah tidak perlu dibawa pada karnival kali ini tapi sirkit yang berikutnya beliau akan dibawa jika menunjukkan prestasi memberangsangkan. Ini kerana tidak mahu mengganggu pelajaran beliau.

5. Setiap atlet menunjukkan komitmen yang tinggi pada sesi latihan yang diatur oleh JSM dalam mempersiapkan diri menghadapi KArnival Pelapis NEgeri Sirkit 1/2011 Kelantan pada pertengahan Mei nanti.


Sekian, terima kasih.

Hamidah Mulok

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN APRIL 2011

SUKAN : Tinju

TARIKH : 1hb April 2011 (Jumaat)

MASA : 6.15 ptg - 7.15 ptg

TEMPAT : Pusat Kombat MSL, AT Martial Art Equipment, WP Labuan

PROGRAM : Pemantauan sesi latihan fizikal dan ketahanan.

PROGRAM MULA : 6.00 ptg

KEHADIRAN ATLET : 10 orang ( 4 : atlet pusat yang berdaftar / 6 : atlet baru yang masih dalam perhatian untuk didaftar pertengahan tahun ini)

KEHADIRAN JURULATIH : 1 orang

LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN :
1. Lari ulang alik (kiri kanan) 10m 1minit (5x)
2. Skipping 3 minit (3x)
3. Latihan tumbukan 3 minit (5x)
4. JSM maklumkan bahawa seorang atlet iaitu Clarence akan melanjutkan pelajaran di Kolej Yayasan Sabah, Kota Kinabalu, Sabah pada pertengahan bulan April ini.
5. Setiap atlet menunjukkan komitmen yang tinggi pada sesi latihan yang diatur oleh JSM dalam mempersiapkan diri menghadapi KArnival Pelapis NEgeri Sirkit 1/2011 Kelantan pada pertengahan Mei nanti.
6. Perbincangan di buat antara SDO dan JSM bagi membincangkan dan memberi peringatan akan beberapa atlet yang tidak hadir pada sesi latihan. Selain itu, gambar terkini atlet dapat diserahkan segera kepada pihak pengurusan USPTN WP Labuan bagi memudahkan pengumpulan data atlet. SDO juga menerangkan lagi bahawa dari masa ke semasa maklumat 5 atlet yang berpotensi perlu diberikan dan akan dihantar ke HQ sebelum 20hb April 2011.


Sekian, terima kasih.


Hamidah Mulok
Pembantu Tadbir (N17) /
Memikul tugas Peg Pembangunan Negeri
(Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan