Monday, 16 January 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN OLAHRAGA JANUARI 2017

Tarikh: 16.1.2017 (MONDAY)
Masa: 9.00 AM - 11.00 AM
Tempat: SMK SERI SENTOSA (PLD)

KEHADIRAN:
1. En.KHOO BOO KEAT
2. 20 orang atlet



LATIHAN 
- HURDLES DRILLS
- GYM TRAINING
- SAQ TRAINING 


UJIAN


PERTANDINGAN

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1. PERBINCANGAN BERSAMA BAPA ATLET DAN JSM BERKENAAN PROGRAM USPTWP BAGI SUKAN OLAHRAGA. 

2. JSM MEMAKLUMKAN SERAMAI 10 ATLET TIDAK AKAN MENGIKUTI LATIHAN BERIKUTAN PENYERTAAN MEREKA DALAM PROGRAM PIBG SEKOLAH. 

3. ATLET MENJALANI LATIHAN BERDASARKAN PERIODISASI YANG TELAH DIBERI OLEH JSM.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926711

Friday, 13 January 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG JANUARI 2017

Tarikh: 10.01.2017
Masa: 3.30 - 5.00 petang
Tempat: Kompleks Renang Kuala Lumpur, Cheras

KEHADIRAN:

1. En. Zhang Ho Bo - JLN

2. En, Mohd Syafiq - PPS MSWP

3. 15 orang atlet

LATIHAN

- Atlet juga menjalani latihan memperkemaskan teknik renang.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Renang MILO/ PRA KL/ Age Group Championship 2016

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan tanpa sebarang masalah.

2. Kehadiran atlet amat memuaskan.

3. Atlet menjalani latihan untuk Kejohanan Renang MILO/ PRA KL/ Age Group Championship 2016.

4. Beberapa orang atlet kehadiran tidak memuaskan dan pihak persatuan akan mengambil tindakan selanjutnya.

Sekian, terima kasih.


WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN JANUARI 2017

Tarikh: 10.01.2016
Masa: 5.00 - 6.00 petang
Tempat: Dry Gym, Kompleks Renang Kuala Lumpur, Cheras

KEHADIRAN:
1. En. Qi Jian Hua - JLN
2. 7 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan Flexibility, Trampoline & Spring Board.
Atlet juga menjalani latihan memperkemaskan teknik terjunan.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Latihan berjalan tanpa sebarang masalah.
2. Kehadiran atlet amat memuaskan.
3. Persatuan dan JLN mohon surat pelepasan latihan dan Ko-kurikulum sekolah.


Wednesday, 11 January 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN OLAHRAGA JANUARI 2017

Tarikh: 11.1.2017 (RABU)
Masa: 8.00 AM - 10.00 AM
Tempat: SMK SERI SENTOSA (PLD)

KEHADIRAN:
1. En.KHOO BOO KEAT
2. 30 orang atlet



LATIHAN
- HILLS RUNNNG
- GYM TRAINING
- HAMMER THROW AND JAVELIN 


UJIAN


PERTANDINGAN

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1. MAKLUMAN KEPADA JSM BAHAWA PENYERAHAN ALATAN AKAN DILAKUKAN DALAM MINGGU TERAKHIR BULAN JANUARI

2. SERAMAI 15 ATLET TINGKATAN SATU YANG BARU MENGIKUTI LATIHAN DAN AKAN DILAKUKAN UJIAN SARINGAN UNTUK HAD KELAYAKAN MENGIKUTI PROGRAM USPTN.

3. MAKLUMAN BERKENAAN PENYERTAAN KARNIVAL BAKAT 2017.
 


SHAIFUL NIZAM B AHMAD
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926711

Monday, 9 January 2017

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PLN BERBASIKAL WILAYAH PERSEKUTUAN JANUARI 2017

Tarikh: 7 JANUARI 2017 (SABTU)
Masa: 8.30 am - 10.30 am
Tempat: Cheras - Mantin - Langat - Cheras (120KM).

KEHADIRAN:
1. Datuk Ng Joo Ngan (JPM)
2. En. Hamdan Bin Eusoff (JSM)
3. 10 orang atlet

LATIHAN
- Long Distance
- Cadence (39t - 15/16t) 
- Speed 35 - 40 kmh

UJIAN
- Tiada Ujian dijalankan

PERTANDINGAN
- Tiada kejohanan

KECEDERAAN
- Tiada kecederaan

ULASAN
1. Pasukan dalam fasa pertama latihan yang lebih terarah kepada mencari stamina dan cadence.
2. Jurulatih memaklumkan dalam proses membuat lesen bagi tahun 2017.
3. Sebanyak 4 orang atlet telah menerima sumbangan basikal dan peralatan dari Java bagi kegunaan mereka untuk latihan dan perlumbaan.
4. Bagi tahun 2017, latihan diadakan seperti biasa iaitu pada hari Selasa hingga Ahad dan bercuti pada hari Isnin.

Sekian, terima kasih.

MOHD JAUHAR IKHWAN B ISMAIL
PPN WP1
USPTWP

--
MOHD JAUHAR IKHWAN BIN ISMAIL
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-8892 6714 / 019-9002143

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PLN TINJU WILAYAH PERSEKUTUAN JANUARI 2017

Tarikh: 5 JANUARI 2017 (KHAMIS)
Masa: 8.30 pm - 10.30 pm
Tempat: Ampang Jaya, Selangor.

KEHADIRAN:
1. En. Sanggralinggam (JSM)
2. 8 orang atlet

LATIHAN
- Basic punch
- Shadow
- Tektikal

UJIAN
- Tiada Ujian dijalankan

PERTANDINGAN
- Tiada kejohanan

KECEDERAAN
- Seorang atlet mengalami demam sederhana. Dijangka akan memulakan latihan pada sabtu ini (7/1/17).

ULASAN
1. Pasukan telah memulakan latihan bagi tahun 2017 bermula pada 3 Januari (Selasa) yang lalu setelah bercuti selama seminggu.
2. Pasukan akan berlatih di Ampang pada hari Selasa, Rabu, Khamis, dan Jumaat. Pada hujung minggu mereka akan berlatih di Gimnasium Majlis Sukan Wilayah Persekutuan, Putrajaya.
3. Latihan diadakan pada sebelah malam kerana atlet terlibat dengan persekolahan pada sebelah siang.  

Sekian, terima kasih.

MOHD JAUHAR IKHWAN B ISMAIL
PPN WP1
USPTWP

--
MOHD JAUHAR IKHWAN BIN ISMAIL
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-8892 6714 / 019-9002143

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PELAYARAN JANUARI 2017


TARIKH  : 06 Januari 2017
TEMPAT : Gimnasium MSWP
MASA : 3.00 - 5.00 petang

KEHADIRAN
1. JSM Azurashidi
2. Atlet 10 orang

LATIHAN
1. Latihan Fizikal
2. Simulasi perlumbaan
    
PERTANDINGAN
- Kej. 14 KFC Langkawi International Regatta Perdana 2016 pada 08 - 12 Febuari 2017

ULASAN

1. Latihan hari ini dijalankan kepada atlet-atlet baru yang dipiliha pada sesi TID yang lepas.

2. Sesi penyesuaian bot akan dijalankan pada hari Ahad manakala pada Sabtu latihan dijalankan di Pulau Indah Klang. 

3. Sedikit penerangan berkaitan simulasi perlumbaan dan peraturan dijalankan sebagai permulaan kepada semua atlet-atlet batu ini.

4. Untuk makluman, seorang atlet WP berada di wad Hospital Putrajaya akibat jangkitan kencing tikus

5. Pihak JSM bertanyakan status permohonan kabin yang diluluskan tahun lepas. Pihak USPTWP juga masih belum menerima maklum balas hal berkaitan.

Sekian,terima kasih. 

--

"USAHA ASAS KECEMERLANGAN"

 

Saya yang menurut perintah,

 


(AKMAL SYARIFUDDIN BIN AHMAD)

Pemangku Ketua Unit

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan 

Majlis Sukan Wilayah Persekutuan

 

No. Tel        : 03-8892 6600

No. Faks      : 03-8892 6616

Blog            : http://usptnwp.blogspot.com