Thursday 28 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN KEJOHANAN 13th KFC - NSC LANGKAWI INTERNATIONAL REGATTA PERDANA 2016



image3.JPG

TARIKH : 27hb Januari 2016
TEMPAT : Pulau Langkawi
MASA : 11.00 pagi hingga 4.00petang

KEHADIRAN
1. JSM Putrajaya, Azurashidi Yusuf
2. Atlet 6 orang 

PERTANDINGAN
- Kejohanan 13th KFC Langkawi International Regatta Perdana 2016

KEPUTUSAN (melibatkan atlet USPTWP sahaja)

Kategori Optimist
37. Muhd Nur Haziq Jaafar - Div A
58. Muhd Amil Zulkarnain - Div A
63. Ahmad Irfan Idzhar - Div A
72. Muhd Najmuddin Ayob - Div A
76. Nur Ku Zarith Jaafar - Div C

Kategori Laser 4.7 
7. Muhd Syahmi Arina Mohd Fudori

ULASAN
1. Kejohanan ini adalah sebagai pendedahan awal atlet terutamanya kategori optimist.

2. Pemantauan hari pertama bermula pada jam 11 pagi dengan kelajuan angin mencecah sehingga 10 knot.

3. Perancangan selepas ini adalah program bersama atlet pelapis kebangsaan akan diteruskan bagi prospek Sukma Wilayah Persekutuan. 

Tuesday 26 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENPIN BOLING JANUARI 2016

Tarikh: 24.01.2016 (AHAD)
Masa: 4.00 PM - 6.00 PM
Tempat: ENDAH PARADE MEGALANES,SRI PETALING

KEHADIRAN:
1. En. Dzulkarnain B Sapian
2. 47 atlet

LATIHAN
- Tiada latihan yang dijalankan

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada pertandingan yang dijalankan

KECEDERAAN
- Tiada kecederaan.

ULASAN
1. Sesi roll-off dijalankan untuk tahun 2016.
2. 3 orang wakil dari Malaysian Tenpin Bowling Council turut hadir untuk sesi penilaian.
3. 20 atlet AA dan 19 atlet AAA terpilih.

Sekian, terima kasih.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD
PPN WP3
USPTWP

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT JANUARI 2016

Tarikh: 21.01.2016 (KHAMIS)
Masa: 3.30 am - 6.00 pm
Tempat: Kompleks sukan DBKL desa tasik, Sg.Besi

KEHADIRAN:
1. En. Matin Guntali
2. En. Mohd Shukri Taib
3. 12 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan clean and jerk dan snatch .
Atlet juga menjalani latihan front squat, box jump,snatch pull dan box step up.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Hanya 2 orang atlet menjalani latihan di Bukit Jalil daripada 3 orang atlet yang terpilih.
2. Pihak persatuan tidak mengemukakan lagi surat tawaran latihan atlet di Bukit Jalil.
3. Perbincangan tentang isu semasa bersama jurulatih.

Sekian, terima kasih.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD
PPN WP3
USPTWP

Wednesday 20 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN KEJOHANAN TENIS JANUARI 2016

Tarikh: 15.01.2016 (JUMAAT)
Masa: 10.00 am - 11.00 pm
Tempat: Kompleks Tenis Tun Razak, Jalan Duta

KEHADIRAN:
1. En. Azizul Azhar (JSM)
2. 6 orang atlet

LATIHAN
- Tiada latihan dijalankan

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- LTAM Junior Tour 2016 (Leg 1)

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Berbincang dengan jurulatih perancangan 2016.
2. Atlet menunjukan semangat yang memberangsangkan memasuki tahun baru 2016

Sekian, terima kasih.

MOHD JAUHAR IKHWAN B ISMAIL
PPN WP2
USPTWP

--
MOHD JAUHAR IKHWAN BIN ISMAIL
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-8892 6714 / 019-9002143

Tuesday 19 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN JANUARI 2016

Tarikh: 19.1.2016 (Selasa)
Masa: 4.00 - 5.00 petang
Tempat: Dry Gym, Kompleks Renang Kuala Lumpur, Cheras

KEHADIRAN:
1. En. Qi Jian Hua - JLN
2. En. Muhammad Nazreen Bin Abdullah - Jurulatih lantikan MSWP
3. 7 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan Flexibility, Trampoline & Spring Board.
Atlet juga menjalani latihan memperkemaskan teknik terjunan.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Latihan berjalan tanpa sebarang masalah.
2. Jurulatih memohon supaya gajinya dapat dinaikkan berikutan beliau banyak menghasilkan atlet ke Pelapis Kebangsaan.
3. Kehadiran atlet amat memuaskan.
4. Pihak MSWP telah melantik seorang pembantu jurulatih bagi membantu JLN menyelia perjalanan latihan.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN
Pemangku Ketua Unit
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926777 / 012-3544003

Monday 18 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH JANUARI 2016




TARIKH : 17 Januari 2016
MASA : 10.00 pagi - 6.00 petang
TEMPAT : Kompleks MSN Keramat

KEHADIRAN
1. JSM Alif Adha
2. Atlet 17 orang

LATIHAN
- Round Robin
- Bow Training

UJIAN
- tiada

PERTANDINGAN
- Kejohanan Dalaman Pemilihan SUKMA pada 29 - 31 Januari 2016 di Kompleks Sukan MSN Keramat

KECEDERAAN
- tiada 

ULASAN 
1. Latihan untuk persediaan atlet ke kejohanan pemilihan sukma / kejohanan dalaman. 

2. Atlet-atlet yang lain hanya menjalani latihan shooting pada jarak 30 meter, asas memanah. 

3. Kejohanan pemilihan / kejohanan dalaman terbuka kepada semua kelab yang bernaung di bawah Persatuan Memanah WP KL. Atlet dari Labuan juga akan turut menyertai kejohanan ini. 

4. Beberapa atlet yang berada di dalam program USPTN juga akan turut mengambil bahagian. 

Sekian,terima kasih. 

Thursday 14 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG JANUARI 2016





TARIKH : 13 Januari 2016
MASA : 5.00 - 8.00 malam
TEMPAT : Kolam Renang Cheras

KEHADIRAN:
1. JSM Kamaruddin
2. Atlet 24 orang

LATIHAN
- Warm Up (1500m Freestyle)
- 5 x 100m Form Stroke, Freestyle

UJIAN
- Tiada 

PERTANDINGAN
- Kejohanan Renang Majlis Sukan Sekolah Wilayah Persekutuan pada 3-5 Febuari 2016 di Kolam Renang Cheras

KECEDERAAN
- Tiada

ULASAN
1. Kehadiran atlet hari ini memuaskan walaupun cuaca yang panas. 

2. Perbincangan bersama JSM berkenaan beberapa atlet baru yang diserapkan bagi tahun 2016. Melibatkan juga beberapa pertandingan dan kejohanan di awal tahun yang akan disertai. 

3. Kebanyakan atlet akan bertanding mewakili sekolah sekitar Kuala Lumpur. 

Sekian, terima kasih.

Tuesday 12 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MENEMBAK JANUARI 2016

Tarikh: 11.01.2016 (ISNIN)
Masa: 9.30 am - 12.00 pm
Tempat: LapangSasar Pulapol, Jalan Semarak

KEHADIRAN:
1. En. Lana Hon B Ambok Selepa
2. 2 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan 10M riffle.
Atlet juga menjalani latihan 5 tembakan.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Berbincang dengan jurulatih perancangan 2016.
2. Jurulatih memohon untuk penambahan jumlah atlet.
3. Perbincangan tentang jadual latihan atlet lepasan SPM

Sekian, terima kasih.

MOHD JAUHAR IKHWAN B ISMAIL
PPN WP2
USPTWP

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT JANUARI 2016

Tarikh: 11.01.2016 (ISNIN)
Masa: 9.30 am - 12.00 pm
Tempat: Kompleks sukan DBKL desa tasik, Sg.Besi

KEHADIRAN:
1. En. Matin Guntali
2. En. Mohd Shukri Taib
3. 2 orang atlet
4. 1 Ibu atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan clean and jerk dan snatch .
Atlet juga menjalani latihan front squat, box jump, dan box step up.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Seramai 3 orang atlet MSWP mendapat tawaran berlatih di MSN Bukit Jalil bermula Januari 2016.
2. Jurulatih memohon untuk penambahan jumlah atlet.
3. Perbincangan tentang isu semasa bersama ibu atlet.

Sekian, terima kasih.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD
PPN WP3
USPTWP

Sunday 10 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PELAYARAN JANUARI 2016








TARIKH : 09 Januari 2016
TEMPAT : Pusat Maritim Putrajaya
MASA : 11.00 pagi - 5.00 petang

KEHADIRAN : 
1. Jurulatih MSWP Encik Hakimi
2. Jurulatih MSWP Encik Romzi
3. Jurulatih Putrajaya Encik Azurashidi
4. Atlet 14 orang

LATIHAN : 
1. Optimist, 4.7 dan Standard
   - Tacking
   - Gybing

2. Asas layar (atlet baru) 

UJIAN : 
- tiada 

PERTANDINGAN :
- Kejohanan KFC-NSC Langkawi International Regatta Perdana 2016 pada 26 - 31 Januari 2016

KECEDERAAN :
- tiada

ULASAN : 

1. Latihan hari ini bermula dengan post moterm jurulatih bersama atlet untuk kejohanan pada Disember yang lepas. 

2. Encik Romzi mula melaporkan diri sebagai jurulatih MSWP. Beliau akan membantu jurulatih sedia ada dalam persiapan bagi kategori Optimist. 

3. Pihak jurulatih juga ada merancang program binaan iaitu Klinik Pengenalan Asas Layar di SMK Presint 5 nanti. 

Sekian,terima kasih. 

Thursday 7 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN JANUARI 2016

Tarikh: 7.1.2016 (KHAMIS)
Masa: 3.00 - 4.00 petang
Tempat: Dry Gym, Kompleks Renang Kuala Lumpur, Cheras

KEHADIRAN:
1. En. Qi Jian Hua - JLN
2. 7 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan Flexibility, Trampoline & Spring Board.
Atlet juga menjalani latihan memperkemaskan teknik terjunan.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Latihan berjalan tanpa sebarang masalah.
2. Jurulatih memohon supaya gajinya dapat dinaikkan berikutan beliau banyak menghasilkan atlet ke Pelapis Kebangsaan.
3. Kehadiran atlet amat memuaskan.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN
Pemangku Ketua Unit
Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan
03-88926777 / 012-3544003

Saturday 2 January 2016

WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH JANUARI 2016

image1.JPG



image3.JPG

TARIKH : 02 Januari 2016
TEMPAT : Msn Keramat
MASA : 8.00 pagi - 6.00 petang

KEHADIRAN :
1. Setiausaha Persatuan Memanah KL
2. JSM Alif Adha
3. Atlet 40 orang

LATIHAN :

8.00 - 9.00 pagi : Pendaftaran
  9.00 - 11.00 pagi : Latihan Fizikal dan Praktikal
  11.00 - 1.00 tgh : Praktikal (Jarak 30 meter)
   2.00 - 4.30 ptg : Undang - undang pertandingan
   5.00 ptg : Bersurai

UJIAN :
- tiada 

PERTANDINGAN :
- tiada

KECEDERAAN : 
- tiada

ULASAN : 

1. Program ini merupakan klinik pengenalan asas yang dijalankan pihak persatuan selepas program pengenalan yang diadakan pada November yang lepas. Program ini mendapat kerjasama penuh dari pihak Sekolah Menengah Agama Wilayah Persekutuan (SMAWiP). 

2. Program ini dijalankan selama 2 hari yang berakhir esok. Jurulatih Majlis Sukan Wilayah Persekutuan KL turut sama hadir bersama di dalam program ini. 

3. Program ini memberi penekanan kepada aspek pengenalan pertandingan, peralatan serta peraturan pertandingan. Atlet juga diberi peluang untuk menjalani latihan praktikal 'shooting' jarak 30 meter. 

Sekian,terima kasih.