PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH NOVEMBER 2014

Tarikh: 9.11.2014 (Ahad)
Masa: 2.00 petang - 3.30 petang
Tempat: Kompleks Sukan MSN Taman Keramat, Kuala Lumpur

KEHADIRAN:

1. En. Wan Syarif Syafiq Aisamuddin Shamsuddin - JSM

2. 12 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan shooting dan aiming.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Seorang atlet PN terpilih ke Kem Bakat Sukan Memanah Siri 2/2014.

3. Sesi latihan diakhiri dengan sesi cooling down.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

 

Tarikh: 11.11.2014 (selasa)
Masa: 4.00 PTG - 5.00 PTG
Tempat: Majlis Sukan Labuan, Dewan Serbaguna Perbadanan Labuan,

W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Norruzianah Binti Junaidi - Jurulatih JSM

3. 16 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet juga menjalani latihan Fitness Test.

UJIAN

- Ujian Beep Test.

- Ujian Push Ups.

- Ujian Sit Ups.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Para atlet telah membuat Fitness Test, seperti Beep Test, Sit Ups dan Push Ups.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga, Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

 

Tarikh: 10.11.2014 (ISNIN)
Masa: 4.30 PTG - 5.30 PTG
Tempat: Padang Sasar Memanah, W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Norruzianah Binti Junaidi - Jurulatih JSM

3. 17 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet juga menjalani latihan free shooting.
- Atlet juga menjalani latihan scoring.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. 3 atlet memanah W.P Labuan terpilih untuk bertanding di Grand Final Interzone 2014, pada 13 November 2014 di Pahang.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga, Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH NOVEMBER 2014

 

Tarikh: 03.11.2014 (ISNIN)
Masa: 4.30 PTG - 5.30 PTG
Tempat: Padang Sasar Memanah, W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Norruzianah Binti Junaidi - Jurulatih JSM

3. 7 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet juga menjalani latihan free shooting.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Para atlet fokus membuat latihan untuk bertanding di Grand Fina Interzone 2014, pada 13 November 2014 di Pahang.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga, Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT NOVEMBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT NOVEMBER 2014

 

Tarikh: 03.11.2014 (ISNIN)
Masa: 3.00 petang - 4.30 petang
Tempat: Gim Angkat Berat Labuan ( Kompleks Sukan Labuan) W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Eyan Jolis - Jurulatih JSM

3. 5 Orang Atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan classic snatch.

- Atlet juga menjalani latihan classic CnJ.

- Atlet menjalani latihan snatch pull (blok).

- Atlet menjalani latihan power clean (blok).

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah dan ada berberapa atlet pelapis baru akan sertai sukan angkat berat di bawah umur 12tahun akan di bawa mengikuti latihan dari semasa ke semasa. Para atlet fokus membuat latihan bagi persediaan Grand Final Interzone 2014 pada 13 November 2014 di Pahang.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Pegawai Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga, Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"