PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN PELAYARAN JANUARI 2014

Tarikh     :  05 Januari 2013 (Sabtu)
Masa       :  9.00 Pagi hingga 6.00 Petang 
Tempat    :  Tasik Pusat Maritim, Putrajaya

KEHADIRAN
1)Encik Hamdan Bin Rozi - JPM 

2)Encik Azurashidi- Jurulatih Lantikan Persatuan

3)Encik Khairul Azli  bin Kamarul Adnan-Penyelaras MSWP

4)20 orang Atlet

LATIHAN
1)Latihan Fizikal
2)Teori Pelayaran
3)Boat Speed
4)Boat Handling

UJIAN
Tiada Ujian pada hari tersebut.

PERTANDINGAN
Tiada pertandingan dijalankan.

KECEDERAAN
Tiada kecederaan dilaporkan.

PERALATAN
1)Peralatan yang telah uzur dan perlu diganti antaranya layar Int 420, Laser Std,Laser Radial, Laser 4.7 dan Optimist.
2)Perahu-perahu layar perlu di baikpulih atau dibeli.

PROGRAM BINAAN
Tiada program binaan di laksanakan.

ULASAN
1)Bot-bot masih lagi tidak mencukupi terutamanya bot Optimis.

2)Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.

3)Kedatangan atlet amat memuaskan.

Sekian, Terima Kasih

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TERJUN JANUARI 2014

Tarikh   : 28.01.2014

Masa     : 3.30ptg - 5.30ptg

Tempat : Dry Gym Kompleks Renang Kuala Lumpur

Kehadiran:
1. Qi Jian Hua - JLN

2. 6 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan seperti biasa.

- Atlet juga menjalani latihan untuk memperkemaskan teknik.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan yang disertai.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

ULASAN
1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. Trampolin dan matress yang usang masih lagi digunakan.

3. Trampolin perlu dibaiki untuk mengelakkan kecederaan pada para atlet.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD AZRI HEIKAL B ABD LATIF

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN WP

Renang, Terjun, Angkat Berat
019-4308772 / 03-8892 6712

usptnwp.blogspot.com

Fwd: PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN PELAYARAN JANUARI 2014

Tarikh     :  28 Januari 2014 (Selasa)
Masa        :  4.30 Petang hingga 6.30 Petang 
Tempat    :  Gimnasium MWSP, Putrajaya

KEHADIRAN
1)Encik Hamdan Bin Rozi - JPM 

2)Encik Khairul Azli  bin Kamarul Adnan-Penyelaras MSWP

5)25 Orang Atlet

LATIHAN
Latihan Fizikal di Gimnasium MSWP.

UJIAN

Pihak ISN telah membuat ujian setiap atlet. Antara ujiannya ialah 7 level Sit Up, Pull Up, dan Push Up

PERTANDINGAN

Atlet-atlet akan menyertai Kejohanan 11th KFC-NSC-Langkawi International Reggata Perdana 2014 di Langkawi, Kedah.

KECEDERAAN

Tiada kecederaan dilaporkan.

PERALATAN
Peralatan untuk latihan fizikal disediakan oleh pihak MSWP.

PROGRAM BINAAN

Tiada program latihan.

ULASAN

1)Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.

2)Pihak ISN telah menjalani ujian setiap atlet pelayaran.

3)Beberapa atlet baru telah dipilih untuk progran USPTWP, walaubagaimanapun atlet-atlet ini masih dalam pemerhatian jurulatih.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh:

Zurina Bt Khalit
SDO Menembak & Pelayaran Wilayah Persekutuan

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN ANGKAT BERAT JANUARI 2014

Tarikh   : 27.01.2014

Masa     : 3.30ptg - 5.30ptg

Tempat : Kompleks Sukan Desa Tasik, Sungai Besi

Kehadiran:
1. Mohd Suqri B Taib - JSM

2. 8 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan seperti biasa.

- Atlet juga menjalani latihan untuk memperkemaskan teknik.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan yang disertai.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

ULASAN
1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. Kekurangan kasut latihan untuk atlet.

3. Beberapa platform perlu dibaiki untuk mengelakkan kecederaan kerana permukaan yang licin.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD AZRI HEIKAL B ABD LATIF

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN WP

Renang, Terjun, Angkat Berat
019-4308772 / 03-8892 6712

usptnwp.blogspot.com

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MENEMBAK JANUARI 2014

Tarikh   : 16.01.2014

Masa     : 2.30ptg - 5.00ptg

Tempat : Lapangsasar PULAPOL, Kuala Lumpur

Kehadiran:
1. Lanahon Ambok Selepa - JPM

2. 13 orang atlet

LATIHAN
Pada hari tersebut atlet-atlet telah menjalani latihan menembak 10m Rifle dan 10m pistol . Latihan ini dipantau oleh En Lana Hon Ambok Selepa. Selain itu atlet-atlet menjalani latihan menggunakan simulator menembak.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan yang disertai.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

PERALATAN
MSN telah memberi 2buah simulator menembak.

PROGRAM BINAAN
Tiada Program Binaan

ULASAN
1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. Kekurangan senjata untuk latihan.

3. Kedatangan atlet amat memuaskan.

4.Jurulatih telah memberi borang pendaftaran SUKMA dan USPTWP kepada penyelaras.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh:
Zurina Bt Khalit
SDO Menembak Wilayah Persekutuan

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MENEMBAK JANUARI 2014

Tarikh   : 27.01.2014

Masa     : 2.30ptg - 5.00ptg

Tempat : Lapangsasar PULAPOL, Kuala Lumpur

Kehadiran:
1. Lanahon Ambok Selepa - JPM

2. 5 orang atlet

LATIHAN
Pada hari tersebut atlet-atlet telah menjalani latihan menembak 10m Rifle dan 50m pistol . Latihan ini dipantau oleh En Lana Hon Ambok Selepa. Latihan dibuat di 25m kerana range 10m telah ditutup untuk dibaik pulih.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
Tiada kejohanan yang disertai.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

PERALATAN
Peralatan masih lagi tidak mencukupi. Walaubagaimanapun pihak PDRM telah memberi kebenaran untuk meminjam Senjata Api.Atlet-atlet terpaksa berkongsi senjata.

PROGRAM BINAAN
Tiada Program Binaan

ULASAN
1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. Kekurangan senjata untuk latihan.

3. Latihan terpaksa dijalankan di 25m kerana range 10m telah ditutup untuk dibaik pulih.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh:
Zurina Bt Khalit
SDO Menembak Wilayah Persekutuan

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG

Tarikh: 23.1.2014 (Khamis)
Masa: 7.30 petang - 9.00 malam
Tempat: Kompleks Renang Kuala Lumpur

Kehadiran:
1.En. Kamaruddin B Mustafa

2. En. Sazali B Salleh

3. Atlet seramai 30 orang

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan renang seperti biasa.

- Atlet juga menjalani latihan Strengthd dan Fitness di dry gym setiap Khamis.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Atlet baru selesai menghadapi Kejohan Renang Peringkat Umur PRAKL di Kuala Lumpur.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Kelengkapan untuk latihan di drygym banyak yang usang dan rosak seperti resistance band yang sudah rosak dan mattress.

Sekian, terima kasih.

--

MOHD AZRI HEIKAL B ABD LATIF

Pegawai Pembangunan Negeri

USPTN WP

Renang, Terjun, Angkat Berat
019-4308772 / 03-8892 6712

usptnwp.blogspot.com

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TAEKWONDO

Tarikh: 20.1.2014 (Isnin)
Masa: 7.30 petang - 9.00 malam
Tempat: Sek. Keb. Taman Kepong, Kepong

Kehadiran:
1. Pn. Lee Wan Yuen - JSM

2. 21 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan sparring.

- Atlet juga menjalani latihan Strength, Fitness dan Technique.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Pusat latihan ini tidak mempunyai mattress sendiri berikutan dewan tersebut merupakan sewaan sekolah.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP3

USPTWP

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH

Tarikh: 19.1.2014 (Ahad)
Masa: 4.30 petang - 6.00 petang
Tempat: Kompleks Sukan MSN Keramat, AU2 Keramat.

Kehadiran:
1. En. Tan Peng Loon

3. 7 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan memanah seperti biasa.

- Atlet membuat latihan Free Shooting dan Bow Exercise.

- Latihan dibantu oleh En. Tan Peng Loon.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada pertandingan.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Pihak Persatuan bersama SDO USPTWP sudah mengenal pasti calon JSM dan akan mengusulkan kepada Pengurus Memanah Cawangan Pelapis dalam masa terdekat.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP3

USPTWP

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TAEKWONDO

Tarikh: 19.1.2014 (Ahad)
Masa: 2.00 petang - 4.00 petang
Tempat: Perdana Avenue, Taman Kajang Perdana, Kajang, Selangor

Kehadiran:
1. En. Selvamuthu Ramasamy - JSM

2. 10 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan sparring.

- Latihan Speed Endurance (Kelajuan dan Ketepatan Tendangan)

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Pusat latihan ini mempunyai mattress yang terhad.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP3

USPTWP

LAPORAN PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH

Tarikh: 4.1.2014 (Sabtu)
Masa: 4.00 petang - 6.00 petang
Tempat: Kompleks Sukan MSN Keramat, AU2 Keramat.

Kehadiran:
1. En. Tan Peng Loon

3. 8 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan memanah seperti biasa.

- Atlet juga berlatih dalam keadaan hujan bagi menyesuaikan diri dengan cuaca sebegini semasa hari pertandingan.

- Atlet membuat latihan Free Shooting dan Bow Exercise.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada pertandingan.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Wilayah Persekutuan masih tiada jurulatih yang bertauliah.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP3

USPTWP