Tarikh: 23.1.2014 (Khamis)
Masa: 7.30 petang - 9.00 malam
Tempat: Kompleks Renang Kuala Lumpur
Masa: 7.30 petang - 9.00 malam
Tempat: Kompleks Renang Kuala Lumpur
Kehadiran:
1.En. Kamaruddin B Mustafa
2. En. Sazali B Salleh
3. Atlet seramai 30 orang
LATIHAN
- Atlet menjalani latihan renang seperti biasa.
LATIHAN
- Atlet menjalani latihan renang seperti biasa.
- Atlet juga menjalani latihan Strengthd dan Fitness di dry gym setiap Khamis.
UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.
PERTANDINGAN
- Atlet baru selesai menghadapi Kejohan Renang Peringkat Umur PRAKL di Kuala Lumpur.
KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.
ULASAN
1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.
2. Kelengkapan untuk latihan di drygym banyak yang usang dan rosak seperti resistance band yang sudah rosak dan mattress.
Sekian, terima kasih.
MOHD AZRI HEIKAL B ABD LATIF
Pegawai Pembangunan Negeri 019-4308772 / 03-8892 6712
No comments:
Post a Comment