WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN OLAHRAGA SEPTEMBER 2016

Tarikh: 23.09.2016 (JUMAAT)
Masa: 3.30 PM - 5.30 PM

Tempat: SSN SRI TITIWANGSA (PLN)

KEHADIRAN:

1. En.Faizal

2. 20 orang atlet

LATIHAN

- GYM CONDITIONING

- BODYWEIGHT TRAINING

- CIRCUIT TRAINING 

UJIAN
- 

PERTANDINGAN

-  MALAYSIAN OPEN 30.9.2016 HINGGA 2.10.2016

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1. JSM MENGHADIRI KURSUS BAHASA INGGERIS BERMULA 19 HINGGA 23 SEPTEMBER 2016. SESI LATIHAN DIAMBIL ALIH OLEH EN FAIZAL (CIKGU SSN)

2. ATLET AKAN MENGHADAPI PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PADA 24.10.2016 HINGGA 4.11.2016 DAN AKAN DISUSULI DENGAN PEPERIKSAAN SPM.

 

SHAIFUL NIZAM B AHMAD

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926711