WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SKUASY MEI 2018

Tarikh: 22.5.2018 (Selasa)

Masa: 6.00PM - 8.00PM

Tempat: PUSAT SKUASY, JALAN DUTA

KEHADIRAN:

- En Raymond Arnold (JPM)

- 13 orang atlet 

LATIHAN 

- Warm up and stretching 

- Forehand drill

- Backhand drill

- Positioning Drill

- Physical training

UJIAN

-

PERTANDINGAN

-  KEJOHANAN SKUASY PENANG JUNIOR CHAMPIONSHIP 2018

ULASAN

1. Untuk latihan kali ini, JPM tidak terlalu meletakkan intensiti yang tinggi kerana faktor atlet yang berpuasa tetapi lebih menumpukan kepada latihan asas dan fizikal atlet.

2. JPM turut sedang membuat persediaan atlet untuk Kejohanan Skuasy Penang Junior Championship 2018 di Bukit Dumbar Pulau Pinang pada 26 Jun hingga 1 Julai 2018.

3. JPM dan SRAFT diingatkan untuk menyediakan sebut harga peralatan tali raket yang dipohon oleh JPM dalam minggu ini.

Sekian, terima kasih.

AMIRUL AQMAL BIN LOKMAN HAKIM LAU

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926787