WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PELAYARAN JUN 2018

TARIKH : 26.6.2018 (Selasa)

TEMPAT : Gymnasium MSWP

MASA : 4.30 pm- 5.30 pm

KEHADIRAN

1. JSM Azurashidi

2. Atlet 4 orang

LATIHAN

- Warm Up

- Core Exercise

   - Sit Up

   - Push Up

   - Squat 

   - Bridging

UJIAN

- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

-  Tiada pertandingan

KECEDERAAN
-  Tiada kecederaan. 

ULASAN

1. PPN memaklumkan Bot 420 kepunyaan milik MSWP yang berada di Marina Putrajaya sudah mendapat kelulusan untuk dibawa keluar.

2. Latihan kali ini lebih tertumpu kepada ketahanan core muscle atlet-atlet untuk persiapan ke SUKMA Perak 2018

3. PPN turut meminta JSM untuk mengemas kini atlet untuk pengambilan bulan Julai. JSM perlu menyenaraikan dan memaklumkan atlet yang akan diserap atau digugurkan dari program USPTN.

Sekian, terima kasih.

AMIRUL AQMAL BIN LOKMAN HAKIM LAU

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926787