MESYUARAT JAWATANKUASA KERJA SUKAN MENEMBAK BIL 1 / 2014 USPTWP

MESYUARAT JAWATANKUASA KERJA SUKAN MENEMBAK BIL 1 / 2014
TARIKH : 30 OKTOBER 2014
MASA : 10.00 PAGI - 12.30 TENGAHARI
KEHADIRAN : 7 ORANG

 

Senarai Kehadiran

1). En Jambak Jamal - Timbalan Pengarah MSWP(Pengerusi)

2). En Ahmad Norzahin Bin Mohamed Zain -  Ketua Unit USPTWP

3). En Lanahon Bin Ambok Selepa -  Jurulatih Menembak Wilayah Persekutuan

4). Datuk Sabiamad Bin Abdul Ahad - Persatuan Menembak Wilayah Persekutuan

5). En Anas Fahmi Bin Rafiei - Penyelaras Menembak MSWP

6). Cik Zurina Bt Khalit - PPN Menembak

7). Cik Nur Hidayu Bt Abdul Majid - Pelajar Praktikal

 (Tiada Wakil dari Jabatan Pelajaran Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur)

Salam sejahtera, satu Mesyuarat JKK Sukan Menembak Bil. 1 / 2014 telah selesai diadakan yang dipengerusikan oleh  Timbalan Pengarah MSWP, En. Jambak Bin Jamal.

2). Seramai 7 orang ahli mesyuarat yang hadir yang terdiri daripada Timbalan Pengarah MSWP,KU USPTWP, Jurulatih dan SDO.
Antara agenda - agenda yang telah dibincangkan semasa mesyuarat berlangsung ialah:-
 
3). Pembentangan PPN Program latihan 2014

Pusat Latihan

• Jurulatih
  
• Atlet
  
• Pertandingan

Perbincangan Program Binaan

• Kem
  
• Klinik Badminton
  
• Pertandingan dalaman

4). Hal-Hal Lain

• Pembinaan Lapangsasar di Bandar Tun Razak
• Persiapan SUKMA di Sarawak
• Baik Pulih Lapangsasar Pulapol
• Pihak persatuan diminta untuk membuat aktiviti pembangunan sukan menembak di Wilayah Persekutuan.

5). Penangguhan Mesyuarat pada 12.30 Tengahari

--

Zurina Bt Khalit

Pegawai Pembangunan Sukan

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

Menembak, Pelayaran & Badminton

016-7178706

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MENEMBAK OKTOBER 2014

Tarikh       :28 Oktober 2014

 Masa        :2.00ptg - 4.00ptg

Tempat     :Lapangsasar PULAPOL, Kuala Lumpur

Kehadiran:

1. Lanahon Ambok Selepa - JPM

2. En Anas Fahmi Bin Rafiei - Penyelaras MSWP

3. 16 orang atlet

LATIHAN

Pada hari tersebut atlet-atlet telah menjalani latihan menembak 10m Rifle dan 10m pistol. Latihan ini dipantau oleh En Lana Hon Ambok Selepa. Latihan ini di buat khas untuk atlet-atlet baru.

UJIAN

Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

Tiada Kejohanan

KECEDERAAN

Tiada Sebarang Kecederaan

PERALATAN

Peralatan mencukupi untuk sesi latihan.

PROGRAM BINAAN

Tiada program binaan

ULASAN

1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.

2. Seramai 15 orang atlet baru telah dipilih untuk diserapkan di dalam program menembak USPTWP.

 

Sekian, Terima Kasih

--

Zurina Bt Khalit

Pegawai Pembangunan Sukan

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

Menembak, Pelayaran & Badminton

016-7178706

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BADMINTON OKTOBER 2014

Tarikh  : 28 Oktober 2014 

Masa    : 4.00ptg-6.00ptg

Tempat : Stadium Badminton Kuala Lumpur

Kehadiran

1. En. Abd Halim - Jurulatih  Persatuan

2. En. Raymond - Jurulatih Persatuan

3. 45 orang atlet

LATIHAN
Pada hari tersebut atlet-atlet telah menjalani latihan tanpa sebarang masalah. Jurulatih mengajar atlet-atlet manjalani latihan 1 VS 2 - No1-Defend, No2-Lob, Drop dan latihan Chop Cross.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

PERALATAN
Bulu tangkis masih tidak mencukupi.

PROGRAM BINAAN
Tiada Program Binaan

ULASAN
1. Latihan telah berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. Kehadiran atlet memuaskan.

Sekian, terima kasih.

--

Zurina Bt Khalit

Pegawai Pembangunan Sukan

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

Menembak, Pelayaran & Badminton

016-7178706

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN DAN PROGRAM PENGGALAKAN SUKAN GIMRAMA OKTOBER 2014

Tarikh: 26.10.2014 (Ahad)
Masa: 9.30 pagi - 11.00 pagi
Tempat: Gimnasium 3, Majlis Sukan Negara

Kehadiran:

1. Afrita Ariany Nasril-JPM
2. Elaine Tan Ee Leng-Jurulatih PPS

3. Mohd Zairul Faiz B. Zanudin- SDO USPTN WP

4. 22 orang atlet

LATIHAN

-Routine exercise.

-Ball and hoop routine exercise.

-Group exercise practice.

UJIAN
-Tiada Ujian dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada Kejohanan

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1.Sesi latihan berjalan dengan lancar.

2. Atlet Pelapis Negeri dan atlet Program Penggalakan Sukan digabungkan dalam 1 sesi latihan di bawah pengawasan Puan Afrita dan Cik Elaine.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh; 

Mohd Zairul Faiz B. Zanudin

Pegawai Pembangunan Sukan

USPTN Wilayah Persekutuan

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH OKTOBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH OKTOBER 2014

 

Tarikh: 21.10.2014 (SELASA)
Masa: 4.00 PTG - 5.30 PTG
Tempat: Padang Sasar Memanah, W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Norruzianah Binti Junaidi - Jurulatih JSM

3. 11 Orang Atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan push ups.

- Atlet juga menjalani latihan free shooting.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Tiada ulasan.

 

Sekian, terima kasih.

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU OKTOBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU OKTOBER 2014

 

Tarikh: 21.10.2014 (SELASA)
Masa: 5.30 PTG - 7.00 MLM
Tempat: Martial Art Equipment Gym, 1st Floor Bangunan Peniaga Borneo         W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Koh Chan Lee - Jurulatih JSM

3. 5 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan sparring (5 minit).

- Atlet menjalani latihan skipping (3 x 3 minit).

- Atlet juga menjalani latihan bag (3 x 3 minit).

- Atlet menjalani latihan  push up.

UJIAN

- JSM telah membuat mini sparring antara atlet yang hadir sesi latihan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Pusat latihan kini ada Boxing Ring untuk atlet mendapat latihan seperti sparing.

 

Sekian, terima kasih.

BENGKEL JURULATIH PROGRAM PENGGALAKAN SUKAN (PPS) HARI TERAKHIR

Tarikh : 21 Oktober 2014 (Selasa)
Tempat : Hotel Pearl International

Kehadiran :
- Pengarah Cawangan Pelapis
    En. Jefri Ngadirin
- Ketua Unit Pelapis Kebangsaan
    En. Azrul Hisham Abdul Jalil
- Ketua Unit Pelapis Kebangsaan
    En. Megat Ahmad Khusairy
- Ketua Unit Pelapis Negeri
    En. Rashid Ramli
- Ketua Unit Khidmat Sokongan
    Puan Ehsan Hasan
- Ketua Unit Negeri Terengganu
    En. A. Zulkefli b. Muhammad

Kehadiran :
1. PPN - 14 orang
2. Ketua Jurulatih PPS - 7 orang
3. Jurulatih PPS- 41 orang

SESI HARI TERAKHIR

- 8.30 pagi - 12.30 tengahari -

Pada hari terakhir, pembentangan modul oleh Ketua Jurulatih mengikut sukan.

1. Angkat Berat
   - En. Nordin bin Jusoh (Pel. Serantau)
   - En. Mohd Nor bin Osman (JSM Kedah)

2. Berbasikal
   - En. Suod bin Hussain (Pel. Kebangsaan)

3. Memanah
   - En. Marbawi bin Sulaiman (Elit)
   - En. Norizam bin Ishak (Elit)

4. Olahraga
   - En. Manshahar bin Abd. Jalil (Elit)
   - En. Trappadi a/l Alagari (Elit)

Diikuti dengan sesi soal jawab serta cadangan mengenai sukan-sukan tersebut. Diakhiri dengan sesi rumusan dari Pengarah Cawangan Pelapis serta sesi bergambar.

Sekian.

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BOLING PADANG OKTOBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN BOLING PADANG OKTOBER 2014

 

Tarikh: 20.10.2014 (ISNIN)
Masa: 7.30 MLM - 9.30 MLM
Tempat: Labuan International Lawn Bowl Center W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Aisah Alias - Jurulatih JSM

3. Hassan Hussein - Jurulatih JSM

3. 16 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan warm up.

- Atlet menjalani latihan taktik bowl.

- Atlet juga menjalani latihan taktik jack.

- Atlet menjalani latihan taktik drive.

- Atlet menjalani latihan warm down.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

 

Sekian, terima kasih.

BENGKEL JURULATIH PROGRAM PENGGALAKAN SUKAN (PPS) HARI KEDUA

SESI HARI KEDUA
(20.10.2014)(ISNIN)

- 8.30 pagi - 5.00 petang -

Sambungan Program Bersama Ketua Jurulatih Mengikut Sukan iaitu Angkat Berat, Berbasikal,Memanah, Olahraga. Penerangan pada sesi ini tertumpu pada Penyediaan Modul Latihan Asas Sukan.

Sesi pembentangan mengenai modul asas latihan yang bersesuaian seperti teknik asas setiap sukan,tindakan susulan dan langkah-langkah asas yang lain.Seterusnya, penerangan berkaitan penyediaan atlet dari segi fizikal, kemahiran, mental dan peralatan serta keselamatan atlet. Serta perkara-perkara yang perlu dititik beratkan sebelum, semasa dan selepas pertandingan. Perkongsian setiap maklumat  yang bersesuaian untuk mencapai objektif latihan Program Penggalakan Sukan (PPS).

Sekian.

BENGKEL JURULATIH PROGRAM PENGGALAKAN SUKAN (PPS)

Tarikh : 19 - 21 Oktober 2014
Tempat : Hotel Pearl International

Bilangan PPN : 14 Orang
Bilangan Jurulatih :
- Sukan Angkat Berat - 14 orang
- Sukan Basikal - 4 orang
- Sukan Memanah - 13 orang
- Sukan Olahraga - 8 orang

SESI HARI PERTAMA

- 9.00 pagi - 12.00 t/hari - Pendaftaran

- 3.00 ptg - 4.00 ptg - Taklimat Bengkel Penggalakkan Sukan (PPS) oleh Ketua Unit Pelapis Negeri (KUPN), En. Rashid bin Ramli.

- 4.00 ptg - 5.00 ptg - Ucaptama oleh Pengarah Cawangan Pelapis (PCP), En. Jefri bin Ngadirin.

- 5.00 ptg - 5.10 ptg - Penerangan jadual program oleh En.Giam Fook Pang

- 8.30 mlm - 10.00 mlm - Program Sesi Suai Kenal Dan Perjumpaan Bersama Ketua Jurulatih Mengikut Sukan. Penerangan pada sesi ini mengenai pengalaman jurulatih dan asas-asas latihan untuk jurulatih PPS. Ketua-ketua jurulatih mengikut sukan yang terlibat pada bengkel ini adalah seperti berikut:-

1. Angkat Berat
   - En. Nordin bin Jusoh (Pel. Serantau)
   - En. Mohd Nor bin Osman (JSM Kedah)
2. Berbasikal
   - En. Suod bin Hussain (Pel. Kebangsaan)
3. Memanah
   - En. Marbawi bin Sulaiman (Elit)
   - En. Norizam bin Ishak (Elit)
4. Olahraga
   - En. Manshahar bin Abd. Jalil (Elit)
   - En. Trappadi a/l Alagari (Elit)

Sekian.