PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU OKTOBER 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU OKTOBER 2014

 

Tarikh: 21.10.2014 (SELASA)
Masa: 5.30 PTG - 7.00 MLM
Tempat: Martial Art Equipment Gym, 1st Floor Bangunan Peniaga Borneo         W.P Labuan

Kehadiran:
1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Koh Chan Lee - Jurulatih JSM

3. 5 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan sparring (5 minit).

- Atlet menjalani latihan skipping (3 x 3 minit).

- Atlet juga menjalani latihan bag (3 x 3 minit).

- Atlet menjalani latihan  push up.

UJIAN

- JSM telah membuat mini sparring antara atlet yang hadir sesi latihan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Pusat latihan kini ada Boxing Ring untuk atlet mendapat latihan seperti sparing.

 

Sekian, terima kasih.