PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TAEKWONDO MAC 2015

Tarikh: 31.3.2015 (SELASA)
Masa: 4.00 - 4.45 petang
Tempat: Sekolah Menengah Kebangsaan Seri Titiwangsa, Jalan Temerloh, Kuala Lumpur

KEHADIRAN:

1. En. Sasi - Jurulatih Lantikan Persatuan

2. 12 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan Skills & Sparring 

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Tiada pertandingan

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.

2. Atlet menjalani latihan dengan dibantu oleh jurulatih lantikan persatuan.

3. Latihan diakhiri dengan sesi cooling down.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MENEMBAK MAC 2015

Tarikh: 31.3.2015 (SELASA)
Masa: 3.00 - 3.45 petang
Tempat: Lapang Sasar PULAPOL, Kuala Lumpur

KEHADIRAN:

1. En. Lana Hon Ambok Selepa - JPM

2. 7 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan 10m rifle & 10m pistol.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- SPORTEXCEL/NSC/MILO/NSAM 2nd MALAYSIAN JUNIOR SHOOTING CHAMPIONSHIP 2015 pada 1 - 5 April 2015 bertempat di Lapang Sasar Menembak, Subang

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.

2. Atlet menjalani latihan terakhir sebelum ke kejohanan.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN GIMRAMA MAC 2015

Tarikh: 25.3.2015
Masa: 2.30 ptg
Tempat: Gym 3, MSNM

KEHADIRAN:
1. PUAN AFRITA ARIANY NASRIL
2.Atlet - 9 orang

LATIHAN
- Training  routine  dan preparation untuk sirkit

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Tiada

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.
2. Atlet giat menjalani latihan untuk sirkit.
3. Menyelesaikan borang kontrak JPM Puan Afrita yang akan tamat pada bulan Jun 2015.
4. JLN bercuti setiap hari rabu.
5. Atlet yang mengalami lebihan berat badan masih lagi masalah tersebut. JPM maklumkan bahawa beliau sudah atlet junior dan kurang kejohanan untuk beliau.

Sekian, terima kasih.

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH MAC 2015

Tarikh: 19.3.2015 (KHAMIS)
Masa : 3.30 - 4.30 petang
Tempat: Kompleks Sukan MSN Taman Keramat, Kuala Lumpur

KEHADIRAN:

1. En. Wan Syarif Syafiq Aisamuddin Shamsudin - JSM

2. En. Mohd Alif Adha Hassan - JSM

3. En. Jambak Bin Jamal - Timb Pengarah MSWP

4. En. Fadzlan Naim Bin Anuar - Pen. Pengarah MSWP

5. En. Zuflizan Bin Othman - Penyelaras Memanah MSWP

6. 11 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan aiming dan shooting.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Memanah Pelapis Peringkat Zon Tengah Siri 1/2015 bertempat di SK Seksyen 7, Shah Alam pada 20 - 22 Mac 2015.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Atlet menjalani latihan seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Timb Pengarah MSWP turut bersama-sama memantau latihan memanah dan berbincang dengan jurulatih mengenai perancangan program sukan memanah.

3. Sesi latihan diakhiri dengan cooling down.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH MARCH 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN MEMANAH MARCH 2015

Tarikh: 18.3.2015 (SELASA)
Masa: 3.30 PTG - 5.30 PTG
Tempat: Padang Sasar Memanah, W.P Labuan

Kehadiran:

1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - SDO USPTN WP LABUAN

2. Norruzianah Binti Junaidi - Jurulatih JSM

3. 7 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet juga menjalani latihan free shooting.
- Atlet juga menjalani latihan bow training.

- Atlet juga menjalani latihan hand stand.

UJIAN

- Tiada ujian.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. JSM USPTN W.P Labuan Norruzianah telah melatih atlet memanah dengan memberi fokus kepada sight & hand stand bagi persedian Kejohanan Pelapis Zon Borneo Siri 1/2015 diadakan Kompleks Likas, Kota Kinabalu Sabah pada 20-23 Mac 2015. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga & Tinju)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

 

Tarikh: 18.3.2015 (SELASA)
Masa: 6.30 PTG - 8.00 MLM
Tempat: Martial Art Equipment Gym, 1st Floor Bangunan Peniaga Borneo   W.P Labuan

Kehadiran:

1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Koh Chan Lee - Jurulatih JSM

3. 8 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan skipping (3 set x 3 minit).

- Atlet juga menjalani latihan bag (3 set x 3 minit).

- Atlet menjalani latihan  shadow punch (3 set x 3 minit)..

UJIAN

- Sparring persahabatan.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. JSM USPTN W.P Labuan Koh Chan Lee telah melatih atlet tinju bagi persedian Kejohanan Pelapis Zon Borneo Siri 1/2015 diadakan Kompleks Likas, Kota Kinabalu Sabah pada 20-23 Mac 2015. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga & Tinju)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MEMANAH MAC 2015

Tarikh: 14.3.2015 (SABTU)
Masa: 8.00 - 10.30 pagi
Tempat: Kompleks Sukan MSN Taman Keramat, Kuala Lumpur

KEHADIRAN:

1. En. Wan Syarif Syafiq Aisamuddin Shamsudin - JSM

2. En. Mohd Alif Adha Hassan - JSM

4. 14 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani ujian kecergasan yang dikendalikan oleh pihak ISN.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Memanah Pelapis Peringkat Zon Tengah Siri 1/2015 bertempat di SK Seksyen 7, Shah Alam pada 20 - 22 Mac 2015.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Atlet menjalani latihan kecergasan yang dikendalikan oleh pihak ISN.

2. Ujian berjalan dengan lancar tanpa sebarang masalah.

4. Pihak ISN akan memberikan keputusan ujian kepada SDO selepas 2 minggu.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TERJUN MAC 2015

Tarikh: 13.3.2015 (JUMAAT)
Masa: 4.00 - 5.00 petang
Tempat: Kompleks Renang Kuala Lumpur, Cheras

KEHADIRAN:

1. En. Qi Jian Hua - JLN

2. 5 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan asas terjun.

- Atlet juga menjalani latihan untuk memperkemaskan teknik terjun.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Terjun Pelapis Peringkat Zon Tengah Siri 1/2015 pada 20-22 Mac 2015 bertempat di Pusat Akuatik Shah Alam, Selangor

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

2. Atlet menjalani latihan untuk Kejohanan Pelapis di Shah Alam

3. Latihan diakhiri dengan sesi cooling down.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN GIMRAMA MAC 2015

Tarikh: 12.3.2015
Masa: 10.00 pagi - 7.00 ptg
Tempat: Gym 3, MSNM

KEHADIRAN:
1. CIK ERIKO AKEBAYASHI
2. PUAN AFRITA NASRIL

LATIHAN
- Training  group excercise  untuk mssm
- Training  routine  dan preparation untuk sirkit

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- MSSM

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN
1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.
2. Atlet giat menjalani latihan untuk kejohanan MSSM. Seramai 27 orang atlet Wilayah Persekutuan terlibat dalam kejohanan MSSM tersebut.
3. Menyelesaikan borang kontrak JPM Puan Afrita yang akan tamat pada bulan Jun 2015.

Sekian, terima kasih.

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENIS MAC 2015

Tarikh: 7.3.2015 (SABTU)
Masa: 10.00 - 11.00 pagi
Tempat: Pusat Latihan High Performance Kuala Lumpur, Tasik Titiwangsa

KEHADIRAN:

1. En. Muliyadi Jamal - JSM

2. En. Azizul Azhar Ahmad - JSM

3. En. Shahrul Afendi B. Md Sani - JSM

4. En. Giam Fook Pang - Pengurus MSN

5. 12 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan Match Play and Consistency.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Tenis LTAM Sportexcel U14 2015 Leg 2 pada 14-18 Mac 2015 bertempat di Kompleks Tenis Tun Razak, Jalan Duta, Kuala Lumpur.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.

2. En. Giam Fook Pang hadir bersama bagi memantau PLN Tenis WPKL.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TENIS MAC 2015

Tarikh: 6.3.2015 (JUMAAT)
Masa: 4.00 - 5.00 petang
Tempat: Pusat Latihan High Performance Kuala Lumpur, Tasik Titiwangsa

KEHADIRAN:

1.  En. Hairi Mokti - JSM

2. En. Azizul Azhar Ahmad - JSM

3. En. Shahrul Afendi B. Md Sani - JSM

4. 5 orang atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan Match Play and Consistency.

UJIAN
- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Tenis LTAM Sportexcel U14 2015 Leg 2 pada 14-18 Mac 2015 bertempat di Kompleks Tenis Tun Razak, Jalan Duta, Kuala Lumpur

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa.

2. Kehadiran atlet tidak memuaskan berikutan sebahagian atlet mengikuti pertandingan di Paroi, Negeri Sembilan.

Sekian, terima kasih.

MOHD MUZHAFAR BIN HAMDAN

PPN WP2

USPTWP