PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

 

Tarikh: 3.3.2015 (SELASA)
Masa: 5.30 PTG - 7.00 MLM
Tempat: Martial Art Equipment Gym, 1st Floor Bangunan Peniaga Borneo   W.P Labuan

Kehadiran:

1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Koh Chan Lee - Jurulatih JSM

3. 7 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan skipping (3 set x 3 minit).

- Atlet juga menjalani latihan bag (3 set x 3 minit).

- Atlet menjalani latihan  shadow punch (3 set x 3 minit)..

UJIAN

- Tiada Ujian.

PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga & Tinju)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA