Wednesday, 18 March 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN TINJU MARCH 2015

 

Tarikh: 18.3.2015 (SELASA)
Masa: 6.30 PTG - 8.00 MLM
Tempat: Martial Art Equipment Gym, 1st Floor Bangunan Peniaga Borneo   W.P Labuan


Kehadiran:

1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - USPTN WP LABUAN

2. Koh Chan Lee - Jurulatih JSM

3. 8 Orang Atlet


LATIHAN

- Atlet menjalani latihan skipping (3 set x 3 minit).

- Atlet juga menjalani latihan bag (3 set x 3 minit).

- Atlet menjalani latihan  shadow punch (3 set x 3 minit)..



UJIAN

- Sparring persahabatan.


PERTANDINGAN

- Tiada kejohanan.


KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. JSM USPTN W.P Labuan Koh Chan Lee telah melatih atlet tinju bagi persedian Kejohanan Pelapis Zon Borneo Siri 1/2015 diadakan Kompleks Likas, Kota Kinabalu Sabah pada 20-23 Mac 2015. Latihan berjalan lancar seperti biasa tanpa sebarang masalah.

 

Sekian, terima kasih.



Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Peg Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga & Tinju)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA

No comments:

Post a Comment