PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA JUN 2015

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN OLAHRAGA JUN 2015

 

Tarikh: 10.6.2015 (Khamis)
Masa: 4.00 petang - 6.00 petang
Tempat: Kompleks Sukan Labuan, W.P Labuan

Kehadiran:

1. Mohd. Hairie Nizam Bin Abdul Rahman - SDO USPTN WP LABUAN

2. Mohd. Farhan Mulyadiy - Jurulatih JSM 

3. 12 Orang Atlet

LATIHAN

- Atlet menjalani latihan throwing (standing throw).

- Atlet menjalani latihan Push ups & Jogging in Place. 

- Atlet juga menjalani latihan full throw (focus technique).

- Atlet menjalani latihan 100m sprint (3 kali ).

UJIAN

- Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN

- Kej. Olahraga Pelapis Negeri Zon Borneo Siri 2/2015 Kuching, Sarawak pada 14hb - 16hb Jun 2015.

KECEDERAAN
- Tiada Sebarang Kecederaan.

ULASAN

1. 5 atlit olahraga W.P Labuan yang terpilih untuk meyertai Kej. Olahraga Pelapis Negeri Zon Borneo Siri 2/2015 Kuching, Sarawak.

 2. En. Farhan membuat latihan intensif bagi persediaan para atlit olahraga dari segi kecergasaan dan ketangkasan.

 

Sekian, terima kasih.

Mohd Hairie Nizam Bin Abdul Rahman
Pegawai Pembangunan Negeri
(Angkat Berat, Memanah, Olahraga, Tinju & Boling Padang)
USPTN WP Labuan

"1 BELIA 1 MALAYSIA"