WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT APRIL 2016

Tarikh: 06.04.2016 (RABU)
Masa: 3.30 pm - 5.00 pm
Tempat: Kompleks sukan DBKL desa tasik, Sg.Besi

KEHADIRAN:

1. En. Matin Guntali

2. En. Mohd Shukri Taib

3. 16 orang atlet

LATIHAN

- Atlet melakukan regangan sebelum melakukan latihan.

- Atlet menjalani latihan clean and jerk dan snatch .

- Atlet juga menjalani latihan front squat, box jump, dan box step up.

UJIAN
- 

PERTANDINGAN

- Kejohanan jemputan Johor pada 8 - 14 April 2016

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1.Atlet yang layak terpilih untuk program pelapis kebangsaan dan pelapis serantau telah membalas surat tawaran dan kontrak kepada pihak MSN.

2.En. Ndri b Saparudin akan membalas surat tawaran ke program Pelapis Kebangsaan lewat sedikit.

3. Atlet menjalani latihan peringkat akhir sebelum ke kejohanan Angkat Berat Jemputan Johor.

Sekian, terima kasih.  

SHAIFUL NIZAM B AHMAD

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926711