WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN OLAHRAGA MEI 2016

Tarikh: 26.05.2016 (KHAMIS)
Masa: 4.00 pm - 6.00 pm
Tempat: Sekolah Sukan Seri Titiwangsa

KEHADIRAN:

1. En. Alex Harry

2. 20 orang atlet

LATIHAN

- Drills

- Weight training

- Active Streching

UJIAN
- 

PERTANDINGAN

- 

KECEDERAAN
- Tiada sebarang kecederaan

ULASAN

1. Atlet melakukan active streching selepas sesi latihan di balapan.

2. Atlet hanya menjalani latihan di balapan pada hari rabu.

Sekian, terima kasih.

SHAIFUL NIZAM B AHMAD

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926711