WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SKUASY JANUARI 2018

TARIKH : 11.1.2018 (KHAMIS)

MASA : 6.00PM- 8.00PM

TEMPAT : PUSAT SKUASY, JALAN DUTA

KEHADIRAN:

- En Raymond (JPM)

- 17 atlet USPTN 

LATIHAN 

- Warm up and stretching 

- Forehand drill

- Backhand drill

- Shuttle Run

UJIAN

- tiada

PERTANDINGAN

- tiada

ULASAN

1. Latihan hari ini menekankan kepada kemahiran asas atlet dan fitness untuk persediaan tahun 2018.

2. JPM turut menyediakan periodisasi dan takwim untuk tahun 2018 dalam persediaan untuk SUKMA Perak 2018.

3. JPM dan Pihak SRAFT turut berbincang dengan PPN tentang bajet dan kejohanan yang akan disertai pada tahun 2018