WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN MENEMBAK JANUARI 2018

TARIKH: 03 Januari 2018 (Rabu)

MASA: 4.00 petang - 5.00 petang

TEMPAT: Lapang Sasar ISSF, Jalan Semarak, Pulapol.

KEHADIRAN:

1. En. Lana Hon Ambok Selepa (JPM)

2. 9 orang atlet

LATIHAN

- 20 minit jogging 'warm up'

- 5 shot x 5 set (10 meter Air rifle/pistol)

UJIAN

- Tiada Ujian dijalankan

PERTANDINGAN

- Selangor Shooting Championship 2018 & Sportexcel 1 Malaysian Junior Shooting Championship (24 - 28 Januari 2018)

KECEDERAAN

- Tiada kecederaan

ULASAN

1. Semasa pemantauan dibuat adalah hari pertama latihan dijalankan untuk tahun 2018.

2. Jadual latihan untuk tahun 2018 di Lapang Sasar Menembak Pulapol adalah seperti berikut:-

    - Sesi Pagi: 8.00 pagi - 10.30 pagi

    - Sesi Petang: 3.00 petang - 5.30 petang

3. Jurulatih memaklumkan akan memberi lebih tumpuan kepada atlet lepasan sekolah yang akan berlatih secara sepenuh masa.