WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PELAYARAN FEBRUARI 2018

TARIKH : 13 Februari 2018

TEMPAT : Gymnasium MSWP

MASA : 4.00 petang - 6.00 petang

KEHADIRAN

1. JSM Wan Amirah

2. JSM Azurashidi

3. Atlet 7 orang

UJIAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Body Weight

2. Power

- Standing Broad Jump

- Vertical Jump

3. Muscular Strength

- Hand Grip Test

4. Muscular Endurance

- 1 minute Sit Up

- 1 minute Push Up

5. Aerobic Capacity

- Bleep Test

PERALATAN

- 

PERTANDINGAN

- 

ULASAN

1.  Ujian dijalankan oleh pegawai kecergasan Majlis Sukan Wilayah Persekutuan Cik Syarulniza.

2.  Tahap Kecergasan para atlet dalam keadaan yang memuaskan dan perlu dipertingkatkan pada masa akan datang.

3. Post test akan dijalankan pada masa akan datang untuk menguji tahap kecergasan para atlet.

Sekian, terima kasih.

AMIRUL AQMAL BIN LOKMAN HAKIM LAU

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-88926787