WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN PELAYARAN FEBRUARI 2018

​

TARIKH : 6 Februari 2018

TEMPAT : Gymnasium MSWP

MASA : 4.00 petang - 6.00 petang

KEHADIRAN

1. JSM Azurashidi

2. JSM Wan Amirah

3. Atlet 7 orang

LATIHAN

- Warm Up

- Latihan Kecergasan 

- Latihan Fizikal

PERALATAN

- 

PERTANDINGAN

- 

ULASAN

1. Sesi pengenalan antara PPN baru dengan jurulatih dan atlet-atlet sukan pelayaran

2.  JSM memaklumkan untuk melakukan ujian kecergasan pada 8.2.2018 di Gymnasium MSWP

3.  Atlet menjalani latihan fizikal untuk mendapatkan kekuatan fizikal atlet-atlet dan daya ketahanan mereka.

​