PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN APRIL /2 2011

Assalam w.b.t

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU LABUAN APRIL 2011

SUKAN : Tinju

TARIKH : 19hb April 2011 (Selasa)

MASA : 6.30 ptg - 7.15 ptg

TEMPAT : Pusat Kombat MSL, AT Martial Art Equipment, WP Labuan

PROGRAM : Pemantauan sesi latihan ketahanan fizikal dan tumbukan.

PROGRAM MULA : 6.00 ptg

KEHADIRAN ATLET : Seorang sahaja.

KEHADIRAN JURULATIH : 1 orang

LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN :

1. Kehadiran atlet pada sesi latihan amat kurang memuaskan. Ini kerana atlet terlibat dengan aktiviti lain. SDO menegaskan dan meminta agar masalah kehadiran ini dapat di atas dalam masa terdekat tambahan lagi Karnival Pelapis Negeri yang tidak lama lagi akan dsertai. Atlet sepatutnya lebih fokus pada persiapan akhir bagi menghadapi pertandingan ini.

2. SDO maklumkan dimana surat perlepasan akan dikeluarkan dalam minggu ini. Pasukan tinju akan dijangka bergerak ke Kelantan pada 10hb Mei 2011 dan balik ke labuan pada 16hb Mei 2011. Pengangkutan KL>Kelantan akan dimaklumkan setlh mendapat kelulusan dan wang untuk pembelian tiket kapal terbang.

3. SDO juga memberi peringatan akan borang 5 profile atlet terbaik pusat perlu dihantar segera.

4. Program Latihan yang diberikan
a) Skipping 3 minit (3x)
b) Latihan tumbukan 3 minit (5x)
c) bangkit tubi (5 minit)
d) jatuhkan medicine ball pada perut atlet 10x

5. JSM maklumkan adik Clarence yang baru melanjutkan pelajaran di Kota Kinabalu Sabah tidak perlu dibawa pada karnival kali ini tapi sirkit yang berikutnya beliau akan dibawa jika menunjukkan prestasi memberangsangkan. Ini kerana tidak mahu mengganggu pelajaran beliau.

5. Setiap atlet menunjukkan komitmen yang tinggi pada sesi latihan yang diatur oleh JSM dalam mempersiapkan diri menghadapi KArnival Pelapis NEgeri Sirkit 1/2011 Kelantan pada pertengahan Mei nanti.


Sekian, terima kasih.

Hamidah Mulok