Saturday 1 March 2014

PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN SUKAN RENANG FEBRUARI 2014

Tarikh   : 27.02.2014
Masa     : 7.30malam - 9.30malam
Tempat : Kompleks Renang Kuala Lumpur

Kehadiran:
1. Kamarudin B Mustafa - JSM
2. Sazali B Salleh - Jurulatih Persatuan
2. 30 orang atlet

LATIHAN
- Atlet menjalani latihan strength & conditioning di dry gym selama sejam pertama.
- Atlet juga menjalani latihan untuk memperkemas teknik.
- Atlet diberikan latihan untuk meningkatkan kecergasan anaerobic.

UJIAN
Tiada Ujian Yang Dijalankan.

PERTANDINGAN
- Sebahagian daripada atlet baru sahaja selesai menyertai kejohanan renang peringkat MSSKL.

KECEDERAAN
Tiada Sebarang Kecederaan

ULASAN
1. Latihan yang dijalankan berjalan lancar tanpa sebarang masalah.
2. PPN berbincang bersama JSM untuk menjalankan program binaan dalam masa yang terdekat dan untuk menambah bilangan atlet pelapis.
3. JSM menerangkan jadual latihan yang baru selama 3 bulan sebelum SUKMA iaitu pada jam 5 pagi- 7 pagi.


Sekian, terima kasih.

--
MOHD AZRI HEIKAL B ABD LATIF
Pegawai Pembangunan Negeri
USPTN WP
Renang, Terjun, Angkat Berat
019-4308772 / 03-8892 6712
usptnwp.blogspot.com

No comments:

Post a Comment