WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN RENANG MAC 2016

TARIKH : 11 Mac 2016

TEMPAT : Kolam Renang DBKL, Cheras

MASA : 5.00 - 6.30 petang

KEHADIRAN

1. JSM Kamaruddin

2. Atlet 20 orang

LATIHAN

1. Land exercise

2. Warm Up freestyle

3. Breastroke

PERTANDINGAN

- Kej. 1st Asum/NSC/MILO/Madwaze Junior Splash Swim 2016 pada 13-14hb Mac 2016 di Kolam Renang DBKL Cheras

UJIAN

-tiada

PROGRAM BINAAN

-tiada

KECEDERAAN

-tiada

ULASAN

1. Atlet menjalani persiapan bagi Kejohanan Renang MSSM 2016 bagi peringkat umur bawah 18 tahun manakala atlet bawah umur 15 tahun akan menyertai kejohanan junior 'splash' anjuran Persatuan Renang KL. 

2. Latihan petang ini dalam keadaan cuaca hujan lebat. 

3. Kehadiran atlet juga sebagai menjalani ujian masa individu bagi acara breastroke kepada atlet yang akan bertanding pada kejohanan MSSM. 

Sekian,terima kasih.