WILAYAH PERSEKUTUAN - PEMANTAUAN PUSAT LATIHAN TINJU APRIL 2018

Tarikh: 07 April 2018 (Sabtu)

Masa: 8.30 pagi - 10.00 pagi

Tempat: Flat Bandar Rinching, Semenyih.

KEHADIRAN:

1. En. Hafiz Arqam (JSM)

2. 6 orang atlet

LATIHAN

- Warm up - Jogging 3 km

- Skipping Rope X 3 min

- Betulkan asas tumbukan

- Footwork

UJIAN

- Tiada Ujian

PERTANDINGAN

- Kejohanan Tinju Remaja Kebangsaan Sukma Age (Besut, Terengganu) - 23 hingga 29 April 2018.

KECEDERAAN

- Tiada kecederaan

ULASAN

1. Hanya 6 orang atlet yang hadir berlatih kerana atlet lain terlibat dengan aktiviti di sekolah.

2. Latihan mensasarkan lebih kepada membaiki teknik latihan dan footwork atlet.

3. Untuk jadual latihan di Flat Bandar Rinching adalah pada setiap Sabtu dan Ahad pada jam 8 pagi. Mereka hanya akan ke Gimnasium Majlis Sukan Wilayah Persekutuan hanya untuk latihan di atas gelanggang. 

Sekian, terima kasih.

MOHD JAUHAR IKHWAN B ISMAIL

PPN WP2

USPTWP

--

MOHD JAUHAR IKHWAN BIN ISMAIL

Pegawai Pembangunan Negeri

Unit Sukan Prestasi Tinggi Wilayah Persekutuan

03-8892 6714 / 019-9002143